Gema, de Madrid. Un curso súper completo y precioso: alimentación, rutinas, masajes, meditación.
El más completo de todos los que he hecho.
Irene tiene un amplísimo conocimiento del Ayurveda que trasmite desde el respeto, la devoción y el amor, y se nota desde el primer momento. No faltó nada. Gracias Irene por transmitirnos tanto.
Auto masaje Abhyanga
2 de agosto de 2022
Auto masaje abhyanga, el ritual de cuidado diario. La filosofía Ayurveda recomienda que cada día nos demos un masaje para mantener los tejidos lubricados, nutridos,
