Curso de nutrición

Próximo cursos y talleres de Nutrición Ayurveda

¿Por qué estudiar Ayurveda?

  • Para aprender a gestionar tu propia salud mediante tus elecciones de alimentos y rutinas diarias
  • Para eliminar toxinas físicas y mentales al eligir tus alimentos con intención
  • Para preparar recetas nutritivas, sanas y deliciosas con productos de proximidad
  • Para poder incorpora las especias en tu cocina dadas sus propiedades altamente medicinales
  • Para optimiza tu metabolismo
  • Para equilibrar tu sistema hormonal
  • Para aumentar la calidad de tu descanso
  • Y para disfrutar de una reconexión cuerpo-mente-alma

Curso de Agosto (40 horas)

  • FECHAS: del 2 al26 DE AGOSTO, DE LUNES A JUEVES, ambos incluidos.
  • LUGAR: por anunciar, en Barcelona ciudad.
  • HORARIO: DE 10.30h a 13h
  • PRECIO DEL CURSO PRESENCIAL 475€
  • PRECIO DEL CURSO ONLINE: 415€
  • Todas las personas que quieran gestionar su salud de forma holística y natural.
  • Profesores de yoga que quieran dar una visión más holística a sus clases y guiar a sus alumnos un poco más allá de la esterilla.
  • Nutricionistas y terapeutas que tengan interés por esta filosofía de vida completamente holística e integrativa

Si te inscribes hasta el 15 de Junio, tienes un 15% de descuento, y una consulta personalizada de cortesía, para que te sirva de hoja de ruta durante el curso.

¡Aprovecha esta oferta!

Temario del curso

  • HISTORIA Y VISIÓN GENERAL DEL AYURVEDA
  • FILOSOFIA SANKHYA
  • PURUSHA Y PRAKRUTI (PRINCIPIOS DE LA CREACIÓN)
  • MAHA GUNAS (atributos de la Creación)
  • PANCHAMAHAHBUTAS (los cinco grandes elementos)
  • PANCHAMAHABHUTAS Y EL CUERPO HUMANO
  • RASA (sabores)
  • LAS 20 GUNAS (atributos)
  • PRAKRUTI Y VIKRUTI (constitución y desequilibrios)
  • DOSHA PRAKRUTI (constitución individual)
  • VATA
  • PITTA
  • KAPHA
  • CORRESPONDENCIA DE LAS DOSHAS EN EL CUERPO Y EL ENTORNO.
  • DINACHARYA / RITHUCHARYA (rutina diaria/estacional)
  • DHATUS (tejidos básicos del cuerpo humano)
  • MALAS (productos de desecho)
  • AGNI (fuego transformador)
  • JATHARAGNI (agni digestivo)
  • DHATWAGNI (agni en los tejidos)
  • DRAVYA (GUNA Y KARMA) SUSTANCIAS, sus cualidades y acciones.
  • AHARA VIDHI (ALIMENTACIÓN CORRECTA)
  • EL SENTIDO SAGRADO DE LA ALIMENTACIÓN, EL VEGETARIANISMO (SATVRITHA) Y LA DIETA AYURVÉDICA
  • LOS ALIMENTOS Y SUS ENERGÍAS
  • ALIMENTOS PARA CADA CONSTITUCIÓN: DOSHA AHARA
  • LAS ESPECIAS EN LA COCINA AYURVEDA
  • SESIONES TEÓRICAS Y PRÁCTICAS DE COCINA AYURVÉDICA
  • DESAYUNO
  • SNACKS
  • ALMUERZO
  • CENA
  • BEBIDAS E INFUSIONES
  • EL CUIDADO DE LA PIEL EN AYURVEDA
  • AROMATERAPIA AYURVEDA
  • DETOX Y PURIFICACIONES ESTACIONALES AYURVEDA
  • YOGA Y AYURVEDA, CIENCIAS HERMANAS
  • YOGA TERAPÉUTICO
  • PRANAYAMA

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