Curso de nutrición
Próximo cursos y talleres de Nutrición Ayurveda
¿Por qué estudiar Ayurveda?
- Para aprender a gestionar tu propia salud mediante tus elecciones de alimentos y rutinas diarias
- Para eliminar toxinas físicas y mentales al eligir tus alimentos con intención
- Para preparar recetas nutritivas, sanas y deliciosas con productos de proximidad
- Para poder incorpora las especias en tu cocina dadas sus propiedades altamente medicinales
- Para optimiza tu metabolismo
- Para equilibrar tu sistema hormonal
- Para aumentar la calidad de tu descanso
- Y para disfrutar de una reconexión cuerpo-mente-alma
Curso Online Agosto
- FECHAS: del 1 al 23 de agosto 2023, con 3 clases semanales y una clase de integración el 30 de agosto.
- Semana 1: Agosto 1, 2, 3
- Semana 2: Agosto 7, 8, 9
- Semana 3: Agosto 16, 17, 18
- Semana 4: Agosto 20, 21, 22
- Clase de Integración y repaso 30 Agosto
- LUGAR: Online
- HORARIO: de 10h a 12:30h
- PRECIO DEL CURSO ONLINE 375€
- Todas las personas que quieran gestionar su salud de forma holística y natural.
- Profesores de yoga que quieran dar una visión más holística a sus clases y guiar a sus alumnos un poco más allá de la esterilla.
- Nutricionistas y terapeutas que tengan interés por esta filosofía de vida completamente holística e integrativa
Si te inscribes hasta el 31 de Mayo, tienes un 10% de descuento.
¡Aprovecha esta oferta!
Temario del curso
- HISTORIA Y VISIÓN GENERAL DEL AYURVEDA
- FILOSOFIA SANKHYA
- PURUSHA Y PRAKRUTI (PRINCIPIOS DE LA CREACIÓN)
- MAHA GUNAS (atributos de la Creación)
- PANCHAMAHAHBUTAS (los cinco grandes elementos)
- PANCHAMAHABHUTAS Y EL CUERPO HUMANO
- RASA (sabores)
- LAS 20 GUNAS (atributos)
- PRAKRUTI Y VIKRUTI (constitución y desequilibrios)
- DOSHA PRAKRUTI (constitución individual)
- VATA
- PITTA
- KAPHA
- CORRESPONDENCIA DE LAS DOSHAS EN EL CUERPO Y EL ENTORNO.
- DINACHARYA / RITHUCHARYA (rutina diaria/estacional)
- DHATUS (tejidos básicos del cuerpo humano)
- MALAS (productos de desecho)
- AGNI (fuego transformador)
- JATHARAGNI (agni digestivo)
- DHATWAGNI (agni en los tejidos)
- DRAVYA (GUNA Y KARMA) SUSTANCIAS, sus cualidades y acciones.
- AHARA VIDHI (ALIMENTACIÓN CORRECTA)
- EL SENTIDO SAGRADO DE LA ALIMENTACIÓN, EL VEGETARIANISMO (SATVRITHA) Y LA DIETA AYURVÉDICA
- LOS ALIMENTOS Y SUS ENERGÍAS
- ALIMENTOS PARA CADA CONSTITUCIÓN: DOSHA AHARA
- LAS ESPECIAS EN LA COCINA AYURVEDA
- SESIONES TEÓRICAS Y PRÁCTICAS DE COCINA AYURVÉDICA
- DESAYUNO
- SNACKS
- ALMUERZO
- CENA
- BEBIDAS E INFUSIONES
- EL CUIDADO DE LA PIEL EN AYURVEDA
- AROMATERAPIA AYURVEDA
- DETOX Y PURIFICACIONES ESTACIONALES AYURVEDA
- YOGA Y AYURVEDA, CIENCIAS HERMANAS
- YOGA TERAPÉUTICO
- PRANAYAMA
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