Panchakarma Ayurveda

Qué és?

Panchakarma

Panchakarma es una palabra del sánscrito que está compuesta de los términos panch (5) y karma (acciones), y que da nombre al detox tradicional de la medicina Ayurveda.

Según este sistema de salud, todo lo que ingerimos y podemos digerir y absorber nos nutre y promueve la formación de los tejidos corporares (dhatus), y lo que no es asimilable se elimina como productos de deshecho.

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¿En qué consiste el Panchakarma?

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Eliminar toxinas

Se sugiere realizar una serie de purificaciones estacionales, o Panchakarma, para eliminar las toxinas acumuladas en los tejidos.

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Monodieta Kitchari

Haremos uso de la monodieta Kitchari (judías mung y arroz basmati) y si es necesario la ingesta de ghee (mantequilla clarificada) para conseguir los efectos deseados 

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Masaje Abhyanga

Una vez conseguido este objetivo, las podemos eliminar con facilidad mediante el masaje abhyanga, una purga y enemas medicinales, dependiendo de cada constitución.

Otras

Terapias relacionadas

En la medicina ayurvédica las terapias siempre van de la mano unas de las otras. De la misma manera que no se puede apagar la sed con una gota de agua.