El Panchakarma, las 5 (panch) acciones (karma) de purificación, es el tratamiento detox de la medicina Ayurveda que tiene la capacidad de depurar los tejidos a nivel celular, eliminando las toxinas más profundas, y crear la homeóstasis necesaria para que nuestro cuerpo pueda sanar y rejuvenecer.
¿En qué consiste un tratamiento de PANCHAKARMA?
El Ayurveda adapta los tratamientos a las necesidades específicas de cada persona, pero generalmente hay dos partes:
- Shodana, o eliminación de toxinas.
- Brimana, nutrición y rejuvenecimiento.
- SHODANA, La eliminación de toxinas:
En esta primera fase del Panchakarma, la intención del equipo médico es acceder a estas toxinas que están profundamente integradas en la célula, llevarlas hasta el sistema digestivo, y desde ahí eliminarlas con una purga.
Esto se consigue mediante la ingesta de medicinas o sarpi (ghee medicinal), con masajes abhyanga con aceites medicados, saunas, masaje con pindas…
La función del ghee tomado en ayunas es muy importante, pues es la única substancia que puede llegar a la profundidad del núcleo celular para adherirse a las toxinas y guiarlas hasta el sistema digestivo.
A pesar de que los tratamientos son muy agradables y relajantes, es normal sentir algo de incomodidad mientras las toxinas se van acumulando en el sistema digestivo a la espera de ser purgadas. No todas las personas lo experimentan, ni la misma persona experimenta los mismos síntomas en distintos tratamientos.
Tras la purga, puedes esperar sentirte ligera, con claridad mental, con energía y luminosidad en la piel. Tu sistema está desintoxicado!
Ahora empieza la segunda parte el tratamiento:
- BRIMANA, nutrición y rejuvenecimiento:
El espacio liberado por las toxinas debe rellenarse de los nutrientes adecuados para reforzar y rejuvenecer esos tejidos que durante largo tiempo han sufrido inflamación y daños.
Para ello, recibirás una nueva ronda de masajes con distintos aceites o decocciones reforzantes, pindas nutritivas, sirodhara (aceite vertido en el entrecejo para resetear tu sistema hormonal), deliciosas jaleas y más medicinas internas.
Poco a poco, aumentará la sensación de bienestar, equilibrio, claridad mental, fuerza, y, dependiendo de tu estado y lo que hayas venido a tratar, tus desequilibrios y enfermedades disminuirán o se eliminarán por completo.
Para recibir un tratamiento Panchakarma completo, se recomienda una estancia de 21 días, según la dolencia o el estado del paciente. Pero con un tratamiento de 15 días puedes recibir un detox profundo y un rejuvenecimiento que se va a continuar incrementando durante los siguientes 3 meses, tiempo recomendado para seguir tomando medicinas internas y jaleas rasayana/rejuvenecedoras, apoyadas por la dieta sattvica ayurveda y las rutinas diarias adaptadas para ti, que te llevarán a alcanzar tu máximo potencial de bienestar.
Te invito a acompañarme en este viaje de profunda reparación física y espiritual, en India, con mis doctores y maestros, y con mis cuidados y asistencia durante todo el proceso, y mi acompañamiento en materia de alimentación y autocuidado, a tu regreso.
Te aseguro que será un antes y un después. Pídeme más información!
Namaste,
Irene
