Vacunas y Ayurveda
En Ayurveda, creemos en la capacidad innata de nuestro cuerpo para sanar y cuidar de nosotros. Cuando nos cuidamos con la alimentación adecuada, pensamientos positivos (o meditación), ejercicio moderado, y vivimos en conexión con los biorritmos de la naturaleza, nuestro sistema inmunológico se refuerza y podemos relajarnos con la confianza de que estamos cuidados y […]
Tikta, el sabor de las purificaciones
Tras un periodo de hibernación y de ir hacia adentro para nutrir, reparar, y gestar, llega la primavera con su energía ligera y expansiva que nos invita a salir de la inercia y a participar en la Vida. En esta estación de cambio y transición, es momento de conectar con la energía del dosha Vata, […]
Ayurveda e inmunidad
Para el Ayurveda, la inmunidad no viene en pastillas. Swasthya, el término del sánscrito utilizado para hablar de inmunidad, en realidad significa “mantener y aumentar la salud actual”. Este proceso de construir inmunidad no se consigue de un día para otro y bajo demanda. Es el resultado del cuidado y respeto hacia nuestro cuerpo y […]
