INTRODUCCION al AYURVEDA
Taller vivencial de Introducción al Ayurveda
Sábado 26 ABRIL de 9h a 13.30h y de 15h a 18.30h
MODULO MAÑANA: INTRODUCCIÓN
9h: YOGA con Esther
10h: INTRODUCCIÓN AL AYURVEDA
Los orígenes del Ayurveda, las bases de la salud i la longevidad,
los 5 elementos, las 3 constituciones, cuestionario para conocer cual es tu constitución única y personal.
MODULO TARDE: LA NUTRICIÓN AYURVEDA
Ahara vidi, la nutrición correcta para cada constitución.
Los 6 sabores, la cocina con especias, las propiedades de los alimentos, y como combinarlos para crear sinergias saludables.
Incluye almuerzo Ayurveda para participantes de dia completo.
Todos los módulos incluyen snacks y bebidas ayurveda
Aportación 80 euros (70 hasta el 1 de abril) 40 euros por modulo
LUGAR, en plena naturaleza, en Nanak Chak Palafolls @nanak.chak
Posibilidad de car pooling desde Barcelona
