¿Quieres conocer el Ayurveda, la sabiduría de vida original de la India?
¿Sabes cuál es tu Prakruti, la naturaleza de tu cuerpo, única e individual?
En este taller de introducción, conocerás los principios en los que se basa esta filosofía que promueve la salud y la longevidad, y aprenderás a aplicarlos a tu día a día de forma simple y agradable, para mantener tu naturaleza en equilibrio.
Desde las rutinas diarias, el automasaje, la elección de alimentos más adecuada en cada momento, la cocina con especias (tan alabadas por sus propiedades medicinales), la respiración, aromaterapia... el Ayurveda es un Universo de Sabiduría que puedes incorporar a tu vida para disfrutar de más bienestar.
El taller incluye un almuerzo típico de la cocina Ayurveda, infusiones y un snack de media tarde, además de los materiales escritos y recetas.
Plazas súper limitadas para cuidar de tí!
Reservas: irene@ireneciminoayurveda - tel/whatsaap +34609953612
o directamente en Ingravitt
Datos del taller
- FECHAS: sábado 12 de febrero, 2022
- HORARIO: de 10h a 18h
- PRECIO DEL TALLER con ALMUEZO: 85€
- LUGAR: Ingravitt, Les Franqueses del Vallés
