Curso de Nutrición y rutinas diarias Ayurveda 40 horas ONLINE-DIFERIDO

¿A quién va dirigido?

• Todas las personas que quieran gestionar su salud de forma holística y natural.
• Profesores de yoga que quieran dar una visión más holística a sus clases y guiar a sus alumnos un poco más allá de la esterilla.
• Nutricionistas y terapeutas que tengan interés por esta filosofía de vida completamente holística e integrativa

Datos del curso

• FECHAS: 27 de octubre 2022 al 16 marzo 2023
•  SESIONES: los jueves de 18:30 a 20:30h,                                                     +  1 sesión mensual de repaso en fin horario fin de semana
• LUGAR: online
• PRECIO DEL CURSO: 415 €

Precio especial hasta el 21 de septiembre 2022

Si te inscribes hasta el 21 de septiembre, tienes un 15% de descuento

Temario del curso

• HISTORIA Y VISIÓN GENERAL DEL AYURVEDA
• FILOSOFIA SANKHYA
• PURUSHA Y PRAKRUTI (PRINCIPIOS DE LA CREACIÓN)
• MAHA GUNAS (atributos de la Creación)
• PANCHAMAHAHBUTAS (los cinco grandes elementos)
• PANCHAMAHABHUTAS Y EL CUERPO HUMANO
• RASA (sabores)
• LAS 20 GUNAS (atributos)
• PRAKRUTI Y VIKRUTI (constitución y desequilibrios)
• DOSHA PRAKRUTI (constitución individual)
• VATA
• PITTA
• KAPHA
• CORRESPONDENCIA DE LAS DOSHAS EN EL CUERPO Y EL ENTORNO.
• DINACHARYA / RITHUCHARYA (rutina diaria/estacional)
• DHATUS (tejidos básicos del cuerpo humano)
• MALAS (vías de eliminacion)
• AGNI (fuego transformador)
• JATHARAGNI (agni digestivo)
• DHATWAGNI (agni en los tejidos)
• DRAVYA (GUNA Y KARMA) SUSTANCIAS, sus cualidades y acciones.
• AHARA VIDHI (ALIMENTACIÓN CORRECTA)
• EL SENTIDO SAGRADO DE LA ALIMENTACIÓN, EL VEGETARIANISMO (SATVRITHA) Y LA DIETA AYURVÉDICA
• LOS ALIMENTOS Y SUS ENERGÍAS
• ALIMENTOS PARA CADA CONSTITUCIÓN: DOSHA AHARA
• LAS ESPECIAS EN LA COCINA AYURVEDA
• SESIONES TEÓRICAS Y PRÁCTICAS DE COCINA AYURVÉDICA
• DESAYUNO
• SNACKS
• ALMUERZO
• CENA
• BEBIDAS E INFUSIONES
• EL CUIDADO DE LA PIEL EN AYURVEDA
• AROMATERAPIA AYURVEDA
• DETOX Y PURIFICACIONES ESTACIONALES AYURVEDA
• YOGA Y AYURVEDA, CIENCIAS HERMANAS
• YOGA TERAPÉUTICO
• PRANAYAMA