AYURVEDA PARA LA MUJER

Belleza, salud, equilibrio hormonal, cosmética natural

y rutinas diarias de bienestar

Taller vivencial SABADO 24 DE MAYO de 9 a 18h

En este taller enfocado en el bienestar integral de la mujer aprenderás cuales son las rutinas diarias y estacionales esenciales para potenciar tu salud, cómo adaptarlas a tu momento personal y a los cambios de tu cuerpo físico y emocional.

Nutrición para la salud hormonal. En esta parte del taller hablaremos de las diferentes etapas de la mujer, de los desajustes y molestias más comunes en cada etapa, y aprenderemos a equilibrarnos para mantener la salud y el bienestar mientras fluimos con la vida.

Belleza Ayurveda: belleza natural desde el interior (alimentación y hábitos) y belleza de la piel, el órgano más grande del cuerpo.

En esta sección aprenderemos el auto masaje facial y corporal para reforzar y tonificar los tejidos, y elaboraremos cosméticos naturales, bio y personalizados para cada participante, que os llevareis a casa.

Incluye 3 productos de belleza personalizados por participante.

También incluye el almuerzo, snacks i bebidas enfocados en el equilibrio hormonal

Aportación 95 € (85€ hasta el 22 de abril)

LUGAR, en plena naturaleza, en Nanak Chak Palafolls @nanak.chak

Posibilidad de car pooling desde Barcelona