Curso de nutrición
Próximo cursos y talleres de Nutrición Ayurveda
¿Por qué estudiar Ayurveda?
- Para aprender a gestionar tu propia salud mediante tus elecciones de alimentos y rutinas diarias
- Para eliminar toxinas físicas y mentales al eligir tus alimentos con intención
- Para preparar recetas nutritivas, sanas y deliciosas con productos de proximidad
- Para poder incorpora las especias en tu cocina dadas sus propiedades altamente medicinales
- Para optimiza tu metabolismo
- Para equilibrar tu sistema hormonal
- Para aumentar la calidad de tu descanso
- Y para disfrutar de una reconexión cuerpo-mente-alma
Curso de Otoño 2025
- FECHAS: Del 4 de Octubre al 20 de Diciembre, encuentro semanal Sábados.
- LUGAR: Online
- HORARIO: De 10 a 12.30h
- PRECIO DEL CURSO 375€
- Grupo Whatsaap de apoyo
- Grabaciones disponibles durante 3 meses
- Todas las personas que quieran gestionar su salud de forma holística y natural.
- Profesores de yoga que quieran dar una visión más holística a sus clases y guiar a sus alumnos un poco más allá de la esterilla.
- Nutricionistas y terapeutas que tengan interés por esta filosofía de vida completamente holística e integrativa
Precio especial de 325€ hasta el 15 de Septiembre
Incluye el DETOX de Otoño de regalo para todas los participantes al curso.
¡Aprovecha esta oferta!
Temario del curso
- HISTORIA Y VISIÓN GENERAL DEL AYURVEDA
- FILOSOFIA SANKHYA
- PURUSHA Y PRAKRUTI (PRINCIPIOS DE LA CREACIÓN)
- MAHA GUNAS (atributos de la Creación)
- PANCHAMAHAHBUTAS (los cinco grandes elementos)
- PANCHAMAHABHUTAS Y EL CUERPO HUMANO
- RASA (sabores)
- LAS 20 GUNAS (atributos)
- PRAKRUTI Y VIKRUTI (constitución y desequilibrios)
- DOSHA PRAKRUTI (constitución individual)
- VATA
- PITTA
- KAPHA
- CORRESPONDENCIA DE LAS DOSHAS EN EL CUERPO Y EL ENTORNO.
- DINACHARYA / RITHUCHARYA (rutina diaria/estacional)
- DHATUS (tejidos básicos del cuerpo humano)
- MALAS (productos de desecho)
- AGNI (fuego transformador)
- JATHARAGNI (agni digestivo)
- DHATWAGNI (agni en los tejidos)
- DRAVYA (GUNA Y KARMA) SUSTANCIAS, sus cualidades y acciones.
- AHARA VIDHI (ALIMENTACIÓN CORRECTA)
- EL SENTIDO SAGRADO DE LA ALIMENTACIÓN, EL VEGETARIANISMO (SATVRITHA) Y LA DIETA AYURVÉDICA
- LOS ALIMENTOS Y SUS ENERGÍAS
- ALIMENTOS PARA CADA CONSTITUCIÓN: DOSHA AHARA
- LAS ESPECIAS EN LA COCINA AYURVEDA
- SESIONES TEÓRICAS Y PRÁCTICAS DE COCINA AYURVÉDICA
- DESAYUNO
- SNACKS
- ALMUERZO
- CENA
- BEBIDAS E INFUSIONES
- EL CUIDADO DE LA PIEL EN AYURVEDA
- AROMATERAPIA AYURVEDA
- BELLEZA NATURAL AYURVEDA
- DETOX Y PURIFICACIONES ESTACIONALES AYURVEDA
- AYURVEDA PARA LA MUJER
- PRANAYAMA Y MEDITACIÓN
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